究竟是什么原因讓自律了一輩子的貝嫂甘愿躺平 5月28日有外媒報道，50歲的貝嫂宣布自己即將躺平，不再像曾經那般極度自律，這讓不少網友大吃一驚。

她的極度自律即使是不關注她的人也有所耳聞，甚至有網友爆料貝克漢姆也曾對貝嫂的極度自律吐槽。 1999年，著名的足球明星宣布結婚，妻子正是英國女歌手、演員、時尚設計師維多利亞，婚后粉絲們親切的稱她為“貝嫂”。

今年貝嫂已經50歲了，但是她的外表看起來與實際年齡不符，這一切都得益于她的自律，她在健康飲食方面一直都很克制。 貝嫂曾分享自己每天早上只喝幾勺蘋果醋吃蔬菜制作的冰沙。但是她的自律不僅是在吃食上，她還是一個健身狂魔。

有網友表示貝嫂這樣的生活方式骨質疏松是遲早的事情，不少人一直擔心她的身體健康，50歲的貝嫂放過了她自己，當粉絲得知她不再“苛刻”自己，懸著的心終于放下了。 本文信源來自權威報道【百度百科】【中國娛樂網】【新浪時尚】(詳細信源附在文章末尾)。為提升文章可讀性，細節可能存在潤色，請理智閱讀，僅供參考! 著名女星宣布不再身材管理 從貝嫂出道開始就一直沒有見她胖過，與貝克漢姆結婚后，在丈夫的對比下越發的顯得嬌小，隨著年齡的增長，不少網友在羨慕她身材的同時開始擔心她的健康。

早在2016年，貝嫂帶著女兒現身機場，在旁邊胖嘟嘟的女兒的對比下，穿著一身黑的貝嫂就像一個“紙片人”。 雖然貝嫂因為常年健身身上有一些肌肉，但是身材瘦弱的她看起來依舊弱不禁風，當時就有不少網友勸她要照顧好自己的身體。

今年2月28日貝克漢姆透露即使是情人節貝嫂也堅持去健身房健身，但是很不幸在鍛煉中傷到了腳。 但是晚上貝嫂就被媒體拍到打扮的光鮮亮麗，腳踩著高跟鞋與兒子外出共進晚餐，看著貝嫂腳上的高跟鞋，不少網友發出疑問：腳好的這么快嗎？

隨后貝克漢姆又在社交平臺更新了一條動態，貝嫂的腳傷得更嚴重了，腳部骨折，在治療期間都需要穿上醫用靴，還得拄著拐杖。 網友們本以為貝嫂這下一定得在家好好休息養傷了吧，誰能想到她竟然會拖著自己受傷的腳前往健身房。

看到照片中受傷的貝嫂依舊努力鍛煉不少網友表示，怪不得人家身材這么好同時感嘆貝嫂簡直太拼了。 大家都知道貝嫂的身高并不高，在公眾場合從來沒有見到過她脫下高跟鞋的樣子，可以說貝嫂離不開高跟鞋。

網友們都以為腳受傷后的她會脫下高跟鞋，可沒有想到貝嫂堅持給自己那只沒有受傷的腳穿上高跟鞋，甚至拖著自己受傷的腳走親訪友。 在休養期間，貝嫂曬出了與兒媳克拉佩茲大秀造型定妝的合照，照片中的克拉佩茲穿著一雙超高的高跟鞋，而貝嫂雖拄著拐但是腳上也穿著一雙高跟鞋。

出人意料的是照片中的貝嫂并不輸給年輕的兒媳，甚至有不少網友覺得兩人根本看不出來是婆媳關系，不知道的還以為是好朋友。 雖然有網友對貝嫂依舊穿著高跟鞋表示不解，但是熟悉她的粉絲都知道，這和貝嫂之前穿的“恨天高”比起來已經算是“平底鞋”了。

貝嫂受傷的時候都已經50歲了，有網友表示考慮到貝嫂的生活習慣以及她的年齡，很可能會引起一系列因為營養不良而導致的并發癥。 這讓不少網友對貝嫂的健康感到擔憂，直到如今貝嫂宣布“躺平”，網友懸著的心才放下。

但是有網友爆料，貝嫂雖然宣布自己不再極度自律，但是依舊會在自己今后的生活中注意飲食。 這點網友們認為無可厚非，健康飲食對于每個人來說都是很有必要的。

而關于貝嫂的爭議從來都不只身材問題，貝嫂剛出道時因為外貌也引起過不小的爭議。 從“辣妹”到“事業有成” 1996年貝嫂作為全球初代女團辣妹組合的成員出道，實力在組合中并不算出挑而長相也不是美國傳統意義上的大美女，可以說貝嫂從出道開始就爭議頗多。

作為初代女團，辣妹組合憑借著青春活力的曲風以及穿著的超前，在全球掀起了一股時尚的浪潮收獲了大批的粉絲。 但是與團里的其他隊員相比貝嫂的人氣并不高，而與貝克漢姆結婚后，依舊沒有什么名氣，身上的標簽就只剩“貝嫂”。但是她一直都知道自己想要的是什么。

2000年組合休團后她選擇單飛，并發行了自己的第一張單曲，登上了英國官方榜單的亞軍，2001年發布的單曲登上英國官方專輯榜單的第10名。 2005年不甘心止步于此的貝嫂轉型干起了設計師，創立了DVA品牌，在娛樂圈打拼多年的貝嫂對上上有著自己的理解。

一開始很多人并不看好貝嫂的品牌，但是她展現出來的的經商頭腦以及時尚天賦著實驚艷了不少人。 這讓不少人看到原來貝嫂不僅僅是貝克漢姆的妻子、孩子的母親，更是設計師維多利亞·貝克漢姆。

這次創業的成功讓貝嫂對自己的人生有了更清晰的規劃，2008年貝嫂創立了時裝品牌Victoria Beckham。 2011年貝嫂憑借著自己的實力獲得了英國時尚品牌“最佳設計師”的獎項，完成了從“土挫辣妹”到“時尚女王”的轉變。

事業上成功的貝嫂，生活中也是十分幸福，到如今貝嫂早已為貝克漢姆生下了三子一女，小女兒的長相更是繼承了她與貝克漢姆所有的優點。 貝嫂的生活除了工作就是陪伴自己的家人，2023年剛參加完大兒子布魯克林的結婚周年慶典，就有人拍到貝嫂一家已經去旅游了。

當天貝嫂穿著一身黑色的緊身衣，姣好的身材展露無余，站在兒子和女兒之間也毫不顯年齡，不少網友都感慨貝嫂這是吃了“防腐劑”了吧。 不僅如此雖然貝嫂夫妻兩人已經結婚了25年，但是兩人的感情依舊如膠似漆，貝嫂經常在自己的社交媒體上分享自己與貝克漢姆的生活日常。

早在去年的4月，貝嫂就奔向了她與貝克漢姆一起跳舞的視頻，視頻中的貝克漢姆滿眼都是貝嫂。 評論區的網友被秀了一臉恩愛并表示，雖然貝克漢姆是職業運動員可跳起舞來卻沒有貝嫂靈活。

在5月11日貝嫂在社交平臺上分享了貝克漢姆的護膚日常，5月19日貝嫂分享了一張貝克漢姆與小狗的合照。 不少網友在評論區感謝貝嫂讓他們看到了貝克漢姆的另一面。從以往的分享中不少網友都表示還是真夫妻好“磕”。

3、結語 如今貝嫂放棄了極度的自律，但是卻有很多人為了追求和貝嫂一樣的身材選擇節食減肥，特別是在今年賈玲減肥成功以后。 貝嫂雖然吃的少但是她不僅僅是靠節食更是靠鍛煉才會讓人覺得“駐顏有術”，而據網友猜測，賈玲減肥成功的背后少不了專業的減肥團隊的幫助。

我們普通人沒有必要像貝嫂一樣極度的要求瘦、要求美，自然的老去也是一種美。 希望貝嫂今后能夠注意自己的身體健康，健康的飲食和鍛煉享受幸福的生活！

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