一杯米芝蓮等于7罐紅牛!網友:怪不得一喝就失眠
奶茶對于現代年輕人而言,是不可或缺的存在!開心的時候買一杯,慶祝!難過的時候買一杯,安慰!發工資的時候買一杯,鼓勵!然而最近,有關部門對市面上知名茶飲品牌的珍珠奶茶進行抽檢,發現一個大秘密!
近日,深圳市光明區消費者委員會開展珍珠奶茶比較試驗,喜茶、奈雪の茶、臺蓋、YO!Tea有茶、COCO都可、一點點、KOI、維星、大卡司、米芝蓮等10個品牌奶茶均被檢出含有咖啡因,平均含量為258mg/kg。
其中,米芝蓮經典絲襪奶茶中咖啡因含量最高,達到365mg/杯,相當于7罐紅牛或者3.5杯中杯美式咖啡的咖啡因總量。牛牛以前只知道喝紅牛能提神,但萬萬沒想到奶茶是比紅牛還要提神的一種存在!
此新聞一出,震驚了一眾奶茶愛好者!怪不得一喝奶茶就睡不著,這回可算找著原因了!有網友表示,奶茶可比咖啡勁兒大多了,喝完奶茶心直突突!但還是有網友對奶茶不離不棄,直言飯可以不吃,但是奶茶不能不喝! 不過,大家也不要談咖啡因就色變!茶葉里本就含有咖啡因,否則怎么會有人喝茶提神呢?對于健康的成年人來說,一天可攝入400mg咖啡因。在正常攝入的前提下,咖啡因對人體有提神的功效。但是若長期過量攝入,會對神經系統以及心臟產生一定的不良影響。
值得注意的是,奶茶除了咖啡因含量偏高外,還是名副其實的高糖飲品。此次檢測10款珍珠奶茶中5款屬于高糖飲料,其中一點點波霸奶茶含糖量最高,一杯含糖量約為13.5塊方糖量!而含糖量最低的維星鐵觀音珍珠奶茶中也約含有5.9塊方糖。檢測還發現,全糖與半糖并沒有字面意義區別得那么大,“半糖”并沒有使奶茶的含糖量減半。 雖然奶茶已經成為年輕一族的一種心理慰藉,但我們還是不能忽略其潛在的危害。奶茶中含有大量的反式脂肪酸、糖類、咖啡因,長期大量飲用容易導致肥胖以及其他的健康問題。此外,市面上大多數的奶茶飲品并不是單純牛奶與茶的勾兌物,通常添加了多種配料,營養成分大大缺失。 因此,奶茶雖然好喝,也不要貪杯哦!
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