美食推薦:粵式燜羊腩、米椒天鵝脆、素脆鱔制作方法沈騰《抓娃娃》陳思誠《解密》各看一遍,一個上頭,一個昏昏欲睡1
粵式燜羊腩
原料:
羊腩肉1000克、竹芋250克、馬蹄150克、姜片30克、蒜苗20克、香芹20克。
調料:
蠔油25克、生抽100克、雞粉20克、鹽5克、白酒50克、南乳15克、腐乳10克、花生醬20克、柱候醬10克。
制作:
1、羊腩整塊用火槍燒皮至金黃色,清洗干凈,砍件。冷水下鍋燒開飛水,沖洗干凈。竹芋,馬蹄切厚片待用。
2、鍋里煸炒羊腩至香,加入白酒,生抽繼續翻炒至上色,出鍋。
3、凈鍋入油炒香姜片,加入南乳,腐乳,柱候醬炒香,再入煸炒好的羊腩炒香,加水過原料大火煮開。
4、煮開后加入花生醬,家樂雙蠔蠔油,馬蹄,竹芋片,中小火燜至軟糯入味至可。最后大火收汁入鹽,家樂雞粉調味,出鍋放入蒜苗,香芹段,跟明爐上菜即可。
烹飪要點:
羊腩整塊用火槍燒皮至金黃色,煸炒要夠時間,羊肉要煸香。
米椒天鵝脆
特點:
鮮辣突出,鵝天堂爽脆。
原料:
鵝天堂100 克、芹菜30 克、香菜10 克、小蔥10克,姜、蔥、胡椒、料酒、蒜泥、小米椒末、鹽、味精、白糖、一品鮮醬油、藤椒油各適量。
制法:
1、將鵝天堂洗凈,納盆加姜、蔥、胡椒和料酒腌漬1小時后,下入沸水鍋里汆斷生,撈出瀝水待用。另將治凈的芹菜、香菜和小蔥分別切成節,均待用。
2、拌菜盆內放蒜泥、小米椒末、鹽、味精、白糖、一品鮮醬油和藤椒油攪拌均勻后,加入汆水的鵝天堂、芹菜節、香菜節和蔥節拌勻,裝盤即可。
素脆鱔
原料:
香菇、姜、蒜、米醋、老抽、生抽、雞汁、生粉、淀粉、白糖、胡椒粉、水淀粉、蘋果醋、油。
制作:
1、香菇泡發后剪去根部,沿著邊剪成約十厘米的長條,吸干水分;
2、將1:2比例的淀粉和生粉放入香菇內, 攪拌均勻;
3、鍋內放油,油溫六成熱時,下入裹好的香菇炸至金黃盛出。油溫升高后復炸,再次撈出;油溫再次升高后,第三次下鍋炸,盛出;
4、鍋內留底油,放入蒜蓉炒香,再放入米醋、老抽、生抽、雞汁、白糖、胡椒粉、水淀粉、蘋果醋、熱油調味,最后放入炸好的香菇翻炒出鍋,撒上少許姜絲即可。
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