10分鐘快速早餐食譜: 面粉搭配茄子,攪一攪即成營養美味古龍創造了3個令人稱絕的好名字,自己都無法超越,他們是誰1
當清晨的第一縷陽光輕輕穿透窗簾,喚醒你的味蕾,為家人獻上一份充滿愛意與活力的早餐。今日,我將向你揭示一款既簡便又營養的早餐新選擇——茄子煎餅,確保在短短10分鐘內,你和你的家人即可品嘗到別具一格的美味早餐!
所需食材:
茄子、清水、素火腿丁、蔥花、鹽、味精、普通面粉、食用油
制作步驟:
1.今天分享的是一款使用茄子和面粉制作的早餐餅,不僅營養豐富,而且簡單快捷,十分鐘內便可完成早餐準備。選用兩根口感較為軟綿的茄子最為合適。首先,將茄子去皮切成薄片后再細切絲,去皮后的茄子口感更加軟滑。
2.在切好的茄子絲中加入適量的水,再加入些許素火腿丁(不喜可省),適量蔥花進行調味,接著加入適量的鹽和少量味精進行調味,攪拌均勻約一分多鐘。待茄子水分被鹽腌制出來后,加入大約200克的面粉,邊倒邊攪拌至黏稠度適中即可。
3.開始以小火預熱鍋,待油溫燒至四成熱時倒入面糊,一勺一個餅,保證每個餅大小一致且厚薄均勻。隨后蓋上蓋子燜煮一分鐘,使面糊初步定型。
4.時間一到,打開蓋子,此時面糊已經初步定型并呈現金黃色底。翻轉面餅,再次蓋上蓋子燜煮一分鐘。再次開蓋,兩面均呈金黃色之后,繼續蓋上蓋子燜煮半分鐘以確保餅的內部完全熟透。烙制至餅兩面金黃且完全鼓起即可出鍋。
5.這款茄子煎餅口感極其柔軟,完全不會覺得生硬,非常美味可口。強烈建議大家嘗試制作,享受這道美味佳肴。
冷鏈服務業務聯系電話:19937817614
華鼎冷鏈是一家專注于為餐飲連鎖品牌、工廠商貿客戶提供專業高效的冷鏈物流服務企業,已經打造成集冷鏈倉儲、冷鏈零擔、冷鏈到店、信息化服務、金融為一體的全國化食品凍品餐飲火鍋食材供應鏈冷鏈物流服務平臺。
標簽:
上一篇:正宗老北京糖葫蘆加盟費1