近日，濟寧老年大學古槐街道關帝廟社區老年學堂開展“黃河大集”活動暨老年學堂——菜品制作課程，為社區內的老年朋友們帶來了一場別開生面的美食盛宴。此次活動旨在豐富老年人的精神文化生活，提升他們的生活品質，同時也為他們提供了一個交流學習、增進友誼的平臺。

課程于清晨在關帝廟社區老年活動中心準時拉開帷幕。活動現場，氣氛熱烈而溫馨，老年學員們個個精神飽滿，滿懷期待地等待著課程的開始。為了確保教學質量，濟寧老年大學特別邀請了具有豐富經驗的廚師老師前來授課。

課程中，廚師老師首先向學員們介紹了“中國居民平衡膳食寶塔”和“三減三健”健康飲食理念，強調了合理飲食、健康生活的重要性。隨后，他結合老年人的飲食習慣和營養需求，詳細講解了菜品制作的基本步驟和技巧，包括食材的選擇、刀工的運用、火候的掌握以及調味品的搭配等。

在實操環節，學員們在老師的指導下紛紛動手嘗試，制作出一道道色香味俱佳的佳肴。從洗菜切菜到烹飪調味，每一個環節都充滿了歡聲笑語和相互幫助的氛圍。學員們不僅掌握了菜品制作的基本技能，還學會了如何科學搭配膳食，確保營養均衡。

此外，課程還穿插了健康養生知識的普及。老師向學員們介紹了適合老年人的運動方式，如散步、八段錦、廣場舞等，并強調了飲食與運動相結合的重要性。通過此次活動，學員們不僅學會了制作美食的技能，還樹立了健康生活的理念。

濟寧老年大學古槐街道關帝廟社區老年學堂自成立以來，一直致力于為老年人提供豐富多彩的學習機會和社交平臺。此次菜品制作課程的成功舉辦，不僅得到了學員們的一致好評，也為社區老年教育事業的發展注入了新的活力。

濟寧老年大學古槐街道關帝廟社區老年學堂將繼續秉承“老有所學、老有所樂”的宗旨，不斷推出更多貼近老年人生活需求的課程和活動，為老年人的晚年生活增添更多色彩和樂趣。（通訊員：鄒靈）返回搜狐，查看更多

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