如何讓e人迅速變i？答案是吃一頓火鍋。

火鍋憑借著“社交”的標簽，一向是e人的“本命餐”，圍著熱氣翻滾的鍋，隨著一片片食材七上八下，話匣子就打開了。杯子碰撞杯子，筷子牽絆筷子，食材卷攜著食材，冷漠、生疏、隔閡都在蒸騰中融化為熱情。

圖源：圖蟲

哪怕沒有酒精的刺激，再i的人在火鍋邊上也能e一點，放開自己撒點瘋。

沒有什么是一頓火鍋解決不了的，如果有，就兩頓。

然而就是這樣的豪放派餐飲，正慘遭i化的“滑鐵盧”。

吃火鍋，也有難言之隱

如果選一樣餐飲來代表中華料理的精髓，那么一定是火鍋。

國人吃飯向來主打的是熱熱鬧鬧，不僅沒有分餐的習慣，而且更樂于讓彼此再緊密和圓融一點，在一個鍋子里肝膽相照則再好不過。

就如同美食作家焦桐所說，“火鍋是一種深鍋文化，很能代表中華料理的精神內涵。中華料理追求調和、圓融、團聚，從象征大團圓的圓桌，到火鍋類的炊具和煮食法，均屬這種調和文化”。

雖然火鍋也曾被皇室宗親和達官貴人偏愛，高冷且正襟危坐地吃，但火鍋中的翹楚川渝火鍋，歸根到底還是勞動人們的發明：川渝地區碼頭船工纖夫們在一日的勞作之后，撿走屠宰牛后被丟棄的內臟，用辣椒、花椒等作料來熬煮火鍋，掃蕩一天的疲憊。

因此，日后的火鍋，即便能登大雅之堂，但最終也跨越階級回歸市井和百姓的餐桌，成為社交餐飲的代表。

更重要的是，人們所偏愛的火鍋中的“麻辣”，是一種足夠令人共情的觸覺和痛覺，一起吃頓火鍋，便是同舟共濟的交情。

不過，恰恰是這最迷人的中華料理典范，正在讓人有難言之隱——上頭下頭，總有一頭要受罪，爽了味蕾，那么菊部就要承受火鍋之重。

菊部的難言之隱，或許是火鍋與生俱來的“原罪”，要么麻辣的鍋底會刺激腸胃，產生腹瀉或灼熱的痛感，要么火鍋的蘸料如麻油或麻醬，因為油脂含量高產生潤腸的效果，要么則是食材的錯綜復雜或飲食的冷熱交替導致腸胃出現應激反應，最終扛起壓力的還得是菊部。

當然，火鍋并非今時今日的發明，食客們也早已有應對之法。

在社交平臺上，出現了不少吃火鍋“兩頭都顧”的民間解決方案，比如進食的順序，先吃青菜墊底，尤以茼蒿為佳；比如食物的搭配，每吃一口火鍋搭配一口酸奶，像疊羅漢一樣給腸胃一個緩沖的機會。

更多的則是“先爽為敬”，吃的時候先盡興，吃完再補救，“久病成醫”的食客們早已提前準備好了馬應龍痔瘡膏，甭管三七二十一，先懟進去活血化瘀舒緩一把。當然，痔瘡膏歸根到底是藥，謹慎的食客們則選擇自然之法——溫水泡屁股，但凡菊部不舒服的時候，坐在盛滿溫水的大盆中，輕輕提肛，便能松一大口氣。

火鍋品牌們也深諳食客們的難言之隱，預備好了驚喜禮品，比如小龍坎火鍋就曾經和馬應龍推出過聯名禮盒，名為“出入平安”，禮盒中包含火鍋底料及馬應龍的衛生濕巾，上頭吃、下頭擦，兩頭的爽一個都不耽誤。

雖然限定款聯名產品只在2023年雙11期間“曇花一現”，但馬應龍的衛生濕巾給了食客們啟發，如果盆不能隨身攜帶，那么衛生濕巾或許能夠模擬溫水坐浴的舒緩效果。

菊部的事，也是頭等大事

在難言之隱上，越來越多的人發現，它或許不是一個僅發生在吃火鍋期間的“場景問題”，只是火鍋的特殊烹飪方式把菊部問題提到了更加要緊的位置。

菊部的難言之隱，其實早早就暗藏在日常生活的角落之中。比如常見的腹瀉，醫學頂刊《柳葉刀》曾刊發過一組數據，刨除急性腹瀉之外，單是慢性腹瀉，每年就影響全球3%-20%的成年人。腹瀉之后，除了腹部的不適之外，菊部也常常城門失火殃及池魚。即便腹瀉痊愈，菊部的不適感也會再持續一段時間。

此外便是最常見的運動和久坐的場景，雖然兩者處于動靜的二元兩端，但在難言之隱上卻殊途同歸。菊部有汗腺，無論是運動還是久坐，都會導致因為難以及時透氣引發的菊部潮濕環境，進而引發瘙癢等問題。

除此之外，哪怕是不吃火鍋、不久坐以及運動后及時更換干燥的內褲，人們也難逃菊部問題。尤其是在帶有清潔屁股功能的智能馬桶尚未普及的今天，不少人便后還在糾結究竟是擦兩次還是擦三次、用四折紙還是六折紙的問題。擦多還是擦少，都無法避免殘留的糞便，影響的不過是肛周皮膚以及內褲菌群繁殖的速度。

為什么菊部總會時不時“掉鏈子”？

最近，馬應龍藥業聯合智篆GI與阿里健康，共同發布《肛周皮膚微生態護理白皮書》。白皮書首次提出了“肛周皮膚微生態”的概念，讓菊部問題擁有了新的答案。

由馬應龍藥業等聯合發布的《肛周皮膚微生態護理白皮書》

肛周皮膚微生態主要由肛周微生物菌群、皮膚組織和外界接觸環境組成。肛門作為消化系統的末端，導致肛周皮膚上分布著很多微生物，包括細菌、真菌、病毒等。肛周皮膚微生態穩態受菌群平衡、酸堿平衡、代謝平衡的影響，而這種穩態直接關乎肛周皮膚健康。

節選自《肛周皮膚微生態護理白皮書》

當肛周皮膚微生態平衡被打破，將引發有害微生物的大量繁殖或皮膚變態反應，人體繼而產生不適癥狀。

更重要的是，肛周皮膚因為其特殊的構造，導致其穩態并不易維持。例如肛周的皮膚相對薄軟，過度擦拭可能造成皮膚的損傷。再例如肛周皮膚有褶皺，在便后容易殘留糞便污垢，使得寄生的細菌容易大量滋生繁殖。另外，肛周分布有較多的大汗腺，且有相對濃密的毛發生長，這更容易成為細菌的溫床。

節選自《肛周皮膚微生態護理白皮書》

尤其是，“上頭”有點風吹草動，人們都立即變得敏感起來，但“下頭”的問題，卻常常被忽視。白皮書調查顯示，有超過九成的受訪者日常產生肛周皮膚不適的癥狀，但只有54%的受訪者養成了日常肛周保健的習慣，而另外近五成的受訪者則未采取行動。

從社交平臺的話題聲量上也不難發現，針對肛周皮膚不適的歸因，只有200+的話題提到了微生態/菌群紊亂，而9800+的話題歸因為飲食刺激，9000+歸因為便秘或腹瀉。

還是熟悉的配方，還是熟悉的味道

肛周皮膚微生態被打破之后，肛周常見的疾病可能接踵而來。例如由金黃色葡萄球菌等所導致的肛周癤腫，由過敏原、細菌、寄生蟲等所導致的肛周濕疹，以及由金黃色葡萄球菌、變形桿菌、鏈球菌等所導致的肛周炎等等。

如何保持肛周皮膚微生態的平衡？

白皮書在深度訪談兩位知名肛腸專家之后提出，“先清護，后治療”是原則。

專家表示，“肛周皮膚表面常駐有大腸桿菌、金葡菌，若大量繁殖易引發肛周疾病。良好的生活習慣和針對初期癥狀的及時干預，可以減少細菌和病毒在肛門部位的堆積。”

在清護與治療上，淘系電商平臺數據顯示，“衛生用紙”在2023年貢獻約97%的淘系肛周皮膚微生態護理市場份額，是第一大品類。

在衛生用紙品類中，“濕廁紙”在2022-2023年淘系市場銷售的增速遠高于干紙。這是由于人們在擦拭時更在意溫和舒適、干凈以及能夠緩解不適。

節選自《肛周皮膚微生態護理白皮書》

提到濕廁紙，不得不提老國貨“馬應龍”。這不僅因為馬應龍曾經與小龍坎推出了“出入平安”的聯名產品一鳴驚人，更因為馬應龍作為菊部專家，它在菊部的耕耘上已經有超過40年的歷史。

作為上市20余年的老牌藥企，馬應龍從醫藥跨界到日常護理產品，幾乎堪稱“降維打擊”。例如在研發的積淀上，馬應龍擁有自己的博士后科研工作站。同時，馬應龍與北京大學、清華大學、華中科技大學、武漢大學、中國藥科大學、中國中醫科學院、軍事醫學科學院等國內權威科研機構建立了長期戰略合作關系，共同開展創新產品開發、關鍵技術革新、高端人才培養等合作。

圖源：馬應龍藥業官網

其招牌產品“馬應龍麝香痔瘡膏”，不僅有著年銷量上億支的成績，而且還在海外走紅，被稱為“東方神藥”。切入濕廁紙賽道之后，馬應龍也保證了其產品力。

消費者對濕廁紙的需求無外乎清潔力和舒適度。馬應龍濕廁紙，則在滿足這兩項需求的基礎上，融合肛周皮膚微生態理念，推出“維穩+科學除菌+修護”的升級配方濕廁紙。

圖源：馬應龍藥業電商平臺截圖

“維穩”意味著，馬應龍濕廁紙采用原生木漿提高親膚度，在不磨損肛周皮膚的基礎上，更加溫和無刺激，同時pH呈弱酸性，能維持肛周皮膚酸堿平衡。物理上化學上皆溫和，才是真正的優質產品。

“科學除菌”則代表，馬應龍濕廁紙不僅可以深入褶皺縫隙去除臟污，同時還添加了口腔可用的溫和殺菌劑，能夠有效殺滅金葡萄、大腸桿菌等有害細菌。看得見看不見的地方，皆潔凈才是關鍵。

“修護”更是馬應龍濕廁紙與眾不同之處，它添加了自己的原研配方：比如冰片和川芎提取物、北美金縷梅提取物以及庫拉索蘆薈提取物等植物精粹，有舒緩肌膚、緩解不適的作用——還是熟悉的配方，還是熟悉的味道。

節選自《肛周皮膚微生態護理白皮書》

其實從醫藥切入日用品對于藥企而言并不是什么新鮮事，畢竟消費者們的意識早已從“治療”轉向了優先“預防”。馬應龍也洞察到了消費者們健康意識的轉向，在產品矩陣的打造上更貼合消費者的需求。

雖然相對干紙，目前濕廁紙規模仍比較小，但就如同可以沖洗菊部的智能馬桶一樣，它的使用體驗幾乎不可逆。用過智能馬桶的消費者很難再用回普通馬桶，用過濕廁紙的消費者也很難再用回干紙，在體驗上，向來是由儉入奢易，由奢入儉難。

不過，健康的事，永遠不必由奢入儉，多關愛自己，總沒錯。

作者：屈博洋

編輯：陳燕妮

值班編輯：蘇影返回搜狐，查看更多

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