不知不覺已跨入2021年的3月，每年3到5月是云南茶山最熱鬧的時候，因為很多茶友、茶商都會慕茗而來，有的是茶山游體驗，有的是為了囤一些新茶。

經常上茶山的朋友，應該是比較有經驗了。但是，對于第一次上茶山的，尤其是省外的茶友，都需要準備哪些東西呢？

一、防曬霜裝備

七彩云南確實很漂亮，藍天白云、青山綠水，讓你能盡情感受大自然的魅力。

但是，這里陽光充足的同時，紫外線也是很強的哦。所以，來云南茶山，防曬霜裝備是必不可少的，防曬霜、防曬衣、帽子……等等，太陽鏡也可以帶，陽光太強的時候，可以保護一下眼睛。

但是來到風景這么好的地方，還是建議可以用裸眼多看看綠色風景，潤潤咱們的眼睛，嘻嘻。

二、防蚊蟲液

進入3月，云南氣溫慢慢上升，早晚溫差較大，中午溫度會在20℃以上，很多人都是穿短袖的，上茶山又是個體力活。

甭管多熱，還是盡量別露著胳膊，隨身攜帶防蚊蟲液。茶山里會有很多小蟲子，一旦被咬了，是很癢的，噴了防蚊蟲液可以保護自己不被蚊蟲叮咬。

三、休閑服裝

云南的茶山不是很平坦的茶園，而是比較陡的地勢。像那些優雅的茶服、旗袍、高跟鞋，建議大家就不要穿了，不然你會在山上寸步難行。

休閑服、運動鞋是最好的裝備，行動方便、防滑防摔。

云南的茶樹大多是喬木型，樹比較高，有的古樹茶是需要爬到樹上才能采摘，如果你想體驗采茶，那行動方便的服裝真的是太重要了。

四、小零食

小零食可以到當地買也行，現在交通、購物也挺方便的，一般鎮上都會有很多超市。有時候在源頭試茶，一喝就是十幾款，包里隨身攜帶零食，當你覺得喝茶喝到有些發暈時，可以及時補充一下體力。

五、保溫杯

自帶保溫杯是很有必要的，中午天氣比較熱，如果在茶山上口渴了，喝溫水對身體的刺激比較小，直接灌冷水進去，身體會有些受不了。

六、調節腸胃的藥

云南飲食大多以酸辣為主，還有當地的一些野菜、燒烤等等，吃的時候是很爽的，但稍微控制不住導致腸胃不舒服，也是常有的事兒。

隨身帶調節腸胃的藥，以備不時之需。吃得開心的同時，也要保持一個活力的身體。

春茶吐綠，山花盛開，陸陸續續就有很多山頭開始采茶了，只有到源頭看看我們平時喝的茶葉是怎么做出來的，你才能更加體會到一杯茶湯的來之不易。

預祝各位茶友的茶山行能夠不虛此行！

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