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　　牛津大學科學家發現，一般人在餐后后3、4小時內，腰間可以增加相當于2到3茶匙的脂肪。若餐后不久再吃東西，腰部附近的脂肪囤積將會愈來愈厚。晚上愛吃大餐的人尤其要注意，一天中越晚進食的脂肪，特別有可能囤積腰間。

　　科學家還發現，脂肪短時間內會囤積腰間，但如果繼續吃過量，而且又不運動，同樣的脂肪會轉移到臀部和腿部長期儲存。

　　在此之前，曾有報道稱，腰間囤積的脂肪對人體的健康非常不利，這些多余的脂肪甚至會使人折壽數年。