立秋后天氣仍然較熱,不少人習慣于在冰箱中長期儲存大量食物,又不定期清潔冰箱。這樣,食物在冰箱中保存時間過久,各類細菌
立秋后天氣仍然較熱,不少人習慣于在冰箱中長期儲存大量食物,又不定期清潔冰箱。這樣,食物在冰箱中保存時間過久,各類細菌尤其是大腸桿菌就會在濕冷的環境中滋生。而取出食物即食用,細菌就會入侵胃腸從而引發“冰箱性胃腸炎”。
冰箱中保存冷藏食物要注意把溫度控制在4攝氏度以下,時間最好不要超過24小時。食用時一定要加熱,一般當溫度超過70攝氏度時細菌才能被殺滅,所以必須把菜肴燒熟燒透后再吃。另外,對于一些冷飲或飲料,千萬不能吃得太多、吃得太快,特別是自制力差的孩子和身體虛弱的老人,更要少吃生冷食品。
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