養生須知：咳嗽喝姜茶等于火上澆油

季節變換，體弱的女性很容易受到外寒的侵襲，發病也主要體現在咳嗽、惡寒、發熱等。咳嗽其實是很普通的一個病癥，但是極易引發其他并發癥，且原因很復雜多樣。事實上，單純從咳嗽的時間判斷寒咳或熱咳，未免過于牽強。中醫認為，晚上屬陰，寒亦屬陰，因此，患者夜臥時咳嗽比較劇烈，而且持續不已，并伴有氣促，這是屬于寒咳。

河南食品網訊： 　　季節變換，體弱的女性很容易受到外寒的侵襲，發病也主要體現在咳嗽、惡寒、發熱等。咳嗽其實是很普通的一個病癥，但是極易引發其他并發癥，且原因很復雜多樣。事實上，單純從咳嗽的時間判斷寒咳或熱咳，未免過于牽強。中醫認為，晚上屬陰，寒亦屬陰，因此，患者夜臥時咳嗽比較劇烈，而且持續不已，并伴有氣促，這是屬于寒咳。

　　但是，晚上也有熱咳的，如 痰飲 阻肺、胃腸積滯等所引起的咳嗽。而白天咳嗽的緣由就更多了。所以，古代醫家從時間方面總結咳嗽原因時說 上半日多嗽者，此屬胃中有火午后嗽多者，屬陰虛黃昏嗽者，是火氣浮于肺五更嗽多者，此胃中有食積，至此時火氣流于肺。那我們吃什么能止咳?

　　中醫認為引起咳嗽的原因分外感、內傷兩大類。外感咳嗽是由于四季氣候變化導致人體感受致病邪氣而引起的。其中，風為各種邪氣之首，其他邪氣多隨風邪侵襲人體。外感咳嗽常以風為先導，夾有寒、熱、燥等邪氣，故古人有寒、暑、燥、濕、風、火六氣，皆令人咳的說法。

　　至于內傷咳嗽，則是由于 臟腑功能失調 ，影響了肺功能所致，如過度的情志刺激、氣逆于上、嗜煙好酒、過食辛辣食物等。此外，過食肥膩、甘甜食物也會影響脾胃的消化功能，日久便積濕生痰，上漬于肺。而肺的門戶在咽喉，當咽喉 充血 發炎 時，刺激到氣管，就會引起反射性咳嗽。若此時用溫熱的藥物(如姜湯)治療，那只能是火上加油更得不償失的是，很多患者常因此而出現發熱、咽喉 疼痛 ，甚至扁桃體化膿等。

　　對于寒咳，喝點姜湯很有效，因為姜的性味辛溫。辛，有辛散疏風的功效 溫，能散寒。而熱咳者喝姜湯后，能驅除風邪，這樣咽喉的刺激減輕，咳嗽便會減少。不過，由于熱邪仍然存在，所以過后癥狀又來了。若仍然反 復 地喝姜湯，那咳嗽反而會加重了。

　　所以，大家不能簡單地根據咳嗽是在白天或晚上來判斷其寒熱屬性，而應在正確診斷的基礎上，再根據熱病涼藥治療、寒病熱藥治療的原則下方。中醫治療是講究辨證論治、標本兼治的。