隨著經濟水平的提高,大部分的人都開始用純凈水替代自來水,那是因為自來水中含有大量的有害物質,如三鹵甲烷、三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷等等。所以燒水的時候一定得燒開,不然就等于慢性自殺。下面就來介紹幾種不能喝的水,一起來看看吧。
? 河南食品網訊 隨著經濟水平的提高,大部分的人都開始用純凈水替代自來水,那是因為自來水中含有大量的有害物質,如三鹵甲烷、三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷等等。所以燒水的時候一定得燒開,不然就等于慢性自殺。下面就來介紹幾種不能喝的水,一起來看看吧。
什么樣的水不能喝?
1、不開的水——膀胱癌、直腸癌
專家指出,飲用未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。當水溫達到100℃,這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少,如繼續沸騰3分鐘,則飲用安全。
2、千滾水——腹瀉、腹脹、昏迷驚厥
千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水,還有電熱水器中反復煮沸的水。這種水因煮過久,水中不揮發性物質,如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水,會干擾人的胃腸功能,出現暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧,嚴重者會昏迷驚厥,甚至死亡。
3、蒸鍋水——早衰、癌癥
蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水,多次反復使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水,或用這種水熬稀飯,會引起亞硝酸鹽中毒,水垢經常隨水進入人體,還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變,甚至引起早衰、癌癥。
4、老化水——食道癌、胃癌
俗稱“死水”,也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水,對未成年人會使細胞新陳代謝明顯減慢,影響身體發育;中老年人則會加速衰,許多老地方食道癌、胃癌發病率日益增高,可能與長期飲用老化水有關。老化水中的有毒物質也隨著水貯存時間增加而增加。
如何才能防止細菌的侵襲?
一般情況下,細菌繁殖需要有營養、水分、溫度三個不可缺少的條件。尤其是大量繁殖時,水的溫度需要達到10度以上,因此炎熱的天氣更容易給細菌提供良好的繁殖環境。想要抵抗來自細菌的侵害,不妨看看下面三個小建議:
1、一旦開蓋對嘴飲用了的瓶裝飲品,最好在短時間內將它喝完;
2、如果買了一大瓶,需要分好幾次喝完的飲料,最好倒出來用杯子飲用;
3、如果無論如何都要隨身帶著飲用,最好選擇礦物質飲料,這是因為當人需要長時間外出活動時,身體會消耗大量的能量,身體中的糖分、鹽分和其他礦物質會根據能量供給和汗水的排出而流失,這時候選擇礦物質飲料是最好的選擇。
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