高考前保健品成“香餑餑” 突擊“補腦”不如吃好睡好

“一瓶蛋白粉搭配一瓶DHA、魚油牛磺酸 ，能增強免疫力，提高記憶力，幫助即將高考的考生們緩解疲勞。”類似的“高考補品”正在熱銷。隨著高考臨近，考生越來越緊張，家長們也忙著為孩子補腦、補充營養。近日，記者走訪市區多家超市、藥店時了解到，一些魚油、DHA等加強記憶力、舒緩壓力的保健品正在熱銷。對此，醫生表示，考生不要盲目補腦，增強心理素質、勞逸結合、養成好的作息習慣才是關鍵。

河南食品網訊：

　　市場：高考保健品賣得火

　　3日，記者來到位于市中區華山路上的某大型超市看到，在保健品銷售區前，一塊“高考助力加油站”的廣告牌十分醒目，在該廣告牌上赫然寫著一些保健品的名稱，并且附有其功效。記者向店員咨詢高考考生適用的保健品，店員熱情地推薦了一款某品牌的“西洋參”，稱其能有效消除疲勞、增強記憶、提高學習效率的功效，適合考生服用。記者采訪期間，不時有家長前來為孩子購買。“每年從4月份開始，就有家長開始為中高考的考生買一些補腦保健品，其中一些能增強記憶力、提高睡眠質量的補腦維生素片或者補腦液銷量最好。”該店員介紹道。

　　隨后，記者來到位于市中區文化路上的某中學附近的一家藥店，發現一些號稱具有抗疲勞、改善記憶等功效的保健品整齊地擺放在貨架上，并置于店內相對明顯的地方。一整柜的魚油、維生素A和氨基酸等保健品羅列整齊。記者以考生家長的身份向店員進行咨詢，針對記者描述的考生特點，店員推薦了一瓶售價為133元的魚油，一瓶售價為88元的維生素A&D和一罐售價為313元的蛋白粉。盡管售價不菲，但店員表示，選購的考生家長并不考慮保健品的價格，只考慮效果，考前這段時間保健品的銷量是平時的2-3倍左右。

　　家長：買保健品只圖心理安慰

　　記者采訪了部分高考生家長得知，盡管不少考生吃了補品也沒有什么較大改善，但很多家長還是抱著“寧可信其有”的態度選購，覺得吃了總比不吃好。市民王女士告訴記者，“從年初就給女兒購買了蛋白質粉，如今喝了接近4罐了，女兒的記憶力沒有明顯提高，雖然每天的復習學習很辛苦，但是家長只能為孩子增加營養，不能讓孩子輸在‘補品’上!”

　　“現在家長對學生高考都比較重視。前些天一位考生的媽媽一進店就詢問我們有沒有幫助孩子睡眠的保健品，她說她女兒臨近高考，睡眠質量很不好，希望能借助保健品來改善。”采訪中，市區一家藥店的店員告訴記者。此前有學生家長進店大多會購買補腦類的保健品，但隨著高考越來越近，則是購買安神類保健品的居多。

　　“孩子學習很辛苦，為了能夠多考幾分，每天晚上都會復習到很晚，作為家長除了在生活上給予照顧外，總想在精神上也能給予幫助。考生在考試前幾個月都會服用一些保健品，達到提高記憶力、抗疲勞的作用，所以一直給孩子吃著保健品。”考生家長秦女士說，說實話不知道保健品能夠起到多少的作用，但是看著別人家的孩子都服用這類保健藥品，為了圖個心里安慰，就給孩子買了吃，讓孩子在精神上信心十足。

　　醫生：合理膳食比保健品重要

　　針對家長們買營養保健品給考生“補腦”的現象，記者采訪了棗礦集團棗莊醫院的馮醫生，她表示，從營養學的角度，不建議給孩子們服用此類保健品。考生考前集中用腦，身體比較疲勞，但所需要的營養物質完全可以通過均衡的飲食來補充，如：奶、蛋、魚、肉、豆制品等富含優質蛋白;牛奶、蝦皮、豆類、海帶等食物中都含有豐富的鈣等微量元素;新鮮蔬菜和水果不但含維生素C豐富，還可以補充其它多種維生素;睡前牛奶有助改善睡眠質量等。沒有必要單獨服用一些補品、保健品。

　　馮醫生還表示，針對部分家長到藥店采購人參、西洋參、枸杞、冬蟲夏草、靈芝等滋補中藥的行為，這類藥品使用不當可能會使孩子產生不良反應。如大量的長期服用人參，可以產生頭暈、失眠、抑郁、血壓升高的“濫用人參綜合征”，并且有促進性早熟的副作用。因此，青少年考生應盡量避免使用補品。“臨近考試時考生不宜改變原有的飲食習慣，在平衡膳食的情況下，每天攝取均衡的營養才是最關鍵的。”馮醫生說。