日前，哈爾濱馬拉松舉辦，比賽中多樣的“硬菜”給養，一度引起強烈反響。

有跑友手捧著數個裝有各種甜品的小塑料袋，里頭有年糕、調味料、燒烤，除了冰棒等。

據媒體報道，哈爾濱馬拉松的甜品不僅有哈爾濱調味料、馬迭爾冰棒，除了現做的K956、年糕，帶著煙火氣的燒烤、殺豬菜等特色菜肴。

此外，除了香蕉、西瓜、小番茄、黃瓜、香瓜、哈密瓜等水果，蛋糕、紫菊、雪糕、中餐甜品、月餅、巧克力、曲奇餅干、黃豆豆干等各種食品。

事實上，早于2023年，哈爾濱馬拉松就因多樣多樣的給養食材火出圈。有網民用鏡頭拍下了所見所聞：才剛跑了7公里，給養點就開始烹煮了。

與甜品一起被熟知的，除了賽前的玫瑰花瓣冰水泡腳。一名哈爾濱馬拉松賽前恢復區防護師表示，在水里投放冰塊，對球手腿部進行冰敷，能“收縮毛細血管、遏制炎癥反應、有效減緩疼痛”。

除了哈爾濱馬拉松，近些年，不少地方的馬拉松給養點也都“卷”起來了，不僅提供補足體力的傳統基本食材，除了各式該地特色甜品，甚至除了餐后甜品……

2017年武漢國際馬拉松比賽中，該地組委會增設了4個熱量給養點，燒賣、煎餅、豆皮等武漢該地特色甜品出現在給養食材中。

2019年，山東蓬萊馬拉松全程提供葡萄酒給養，還能吃海鮮。

2019年哈爾濱馬拉松曾在給養點里擺了8口大鍋，每鍋能煮500個餃子，共計20個檔口開放，基本達到流水線速度。

2019年廣東汕頭馬拉松，球手們能吃到牛肉丸粿條、粽子、魚丸、蠔烙……

不少網民調侃：“馬拉松爆甜品街”↓

也有網民擔心：參加這種遠距離的跑步比賽，邊吃邊跑真的好嗎？

對此，運動病理學家林盛表示，馬拉松屬于長距離運動，運動期間人體的血液主要供應心肺系統和四肢肌肉，會自動減少對消化系統的供應；同時，消化系統是副交感神經控制，運動時交感神經興奮，會遏制副交感神經功能，這時候吃東西會消化不良。所以，即便需要補足熱量，也應該以液態、牛脂為主，不適合吃固態食材。

綜合上游新聞、網民評論等

來源：人民網返回搜狐，查看更多

干曉磊：

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