首先必須提定番快樂御三家：吉野家、食其家、松屋

三家都主打牛肉飯，吉野家屬于國內認知度最高，但我個人去的頻率是這三家里最低的，因為我總感覺他家的洋蔥比牛肉多。

食其家屬于量大管飽的，我去的最多，因為總感覺他們家牛肉飯上的牛肉多，而且他們家的鰻魚飯是三家里最好吃的。

松屋的技能樹點的比較歪，有一系列各種變種店鋪，比如my curry這種主打濃厚咖喱的店鋪，店里的大塊肥牛肉咖喱對我這種重口味人士來說屬于天降甘霖。

普通的牛肉飯可以單點，平均大約400日元，也就是22元多一些。這分量對于普通飯量的人來說可能差不多就可以對付一頓了。

還有留學生最愛：薩莉亞和各類家庭餐廳

薩莉亞在國內也有很多分店，同時在日本的客單價也非常便宜。人氣單品有辣味雞翅，但其實一點都不辣，只要399，雖然跟牛肉飯一樣的價格，但它好吃啊。

再加一份意面或者小鐵板，客單價1000日元，和外面拉面店一樣的價格就可以吃一頓有點感覺的外食，其實不錯了。

各類家庭餐廳其實大部分都是すかいらーく旗下的連鎖餐廳。常見的有ジョナサン等。這些也差不多都是1000日元左右的客單價。

這類店鋪的特點就是基本1000~1500左右的客單價，然后店鋪從市中心到鄉下到景點周邊到處都有，可以期待和麥當勞肯德基之類的快餐連鎖類似的品質和價格，十分穩定。

各類回轉壽司例如壽司郎（スシロー）還有海鮮三崎港都不錯，一般1500~2000日元左右能吃飽。我個人很偏向海鮮三崎港的三文魚，他家的生サーモン質量和厚實感是我目前見到最劃算和最好的。

超市的話其實只要是有自己做便當等食物的超市，晚上9點以及以后前往可以買到半價的壽司刺身和便當。基本上可以做到300日元一盒能頂一頓的便當，或者1000日元的一大個壽司拼盤。

圖片就不上了，每個地方的超市都隨機存在這種現象，如果想要買的話就得實際跑腿看看。

廉價飲料的話上亞馬遜或者yodobashi買一箱一箱的塑料瓶可樂和水比較合適。含糖的喝太多不合適，還是買零度可樂比較好。一般能做到80~90日元左右一瓶500ml的可樂。

喝酒的話，便利店和超市都有賣的strong zero，也就是ストロングゼロ，是100~200日元價位的酒里最能快速讓人開始飄的酒，適合環節壓力和舒緩心情，雖然味道不是很好。如果想喝味道不錯的，超市100日元出頭能買到微醺，ほろ酔い，各種口味都有，還會隨著季節變化。但它酒精度數只有3所以基本就是個果汁而已。