原標題：家常食材也能讓你“老得慢”，自帶黃體酮，女人的秘密武器

隨著年齡的增長，女性的皮膚逐漸失去彈性和光澤，出現皺紋和暗沉等問題。然而，有一種日常食材被稱為“老得慢的女人的秘密武器”，它自帶黃體酮，常吃能讓皮膚紅潤，它就是番茄。

番茄是一種常見的日常食材，它富含大量的抗氧化物質和維生素C，同時含有豐富的黃體酮。常食用番茄可以促進皮膚的新陳代謝，提高皮膚的彈性和緊致度，使皮膚更紅潤、年輕不顯老。今天推薦一款番茄美食，吃起來超過癮呢！

【番茄燉牛肉】

制作配料：番茄2個 牛肉1塊 冰糖15克 香葉2片

制作方法：

1、準備所需要的食材；

2、牛肉切成小塊，清洗干凈；

3、牛肉冷水下鍋，加入蔥、姜、料酒大火煮開，轉小火焯水3分鐘左右；

4、焯水的牛肉撈出來，用溫水清洗干凈浮沫；

5、西紅柿去皮后切成小塊備用；

6、鍋中加入底油，加入冰糖，小火把冰糖炒化，轉中火炒出糖色，冰糖冒小泡泡時加入牛肉，翻炒至上色；

7、再加入生抽、老抽、蠔油、鹽，再把香葉、生姜、1個草果；再加入開水，沒過牛肉就可以；

8、再把一半的西紅柿加進去，留一半等會兒再放；

9、煮到牛肉8成熟的時候，把剩下的西紅柿加進去，煮到牛肉熟透就可以；

10、我們的番茄燉牛肉就好了，肉質軟爛入味兒，湯汁濃郁拌米飯超級的下飯，天氣冷的時候，可以裝在砂鍋里吃，保暖不容易涼，招待客人也備有面子！

注意事項：

1、在制作過程中，應選用新鮮的番茄，并避免過度反復加熱，以免破壞其中的營養成分。

2、番茄的口感可以根據個人喜好進行調整，比如加入其他調味料，來調節口感。

3、為了達到更好的效果，建議經常食用番茄，并保持適度的運動和良好的生活習慣。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，如果覺得對您有幫助，歡迎點贊關注！您的支持是對我們最大的鼓勵！

返回搜狐，查看更多

責任編輯：

冷鏈服務業務聯系電話：19937817614

華鼎冷鏈是一家專注于為餐飲連鎖品牌、工廠商貿客戶提供專業高效的冷鏈物流服務企業，已經打造成集冷鏈倉儲、冷鏈零擔、冷鏈到店、信息化服務、金融為一體的全國化食品凍品餐飲火鍋食材供應鏈冷鏈物流服務平臺。

標簽:

食品安全網

上一篇：漫咖啡加盟費多少咖啡加盟好嗎？揭秘加盟費用，解析加盟的好處

下一篇：漫咖啡加盟需要多少錢？創業致富夢想在咫尺，究竟需要多少資金？