要說現在國內最火的旅游城市，那一定非長沙莫屬，即使沒去過長沙的人也一定聽說過茶顏悅色、文和友。

不過，這些爆火的超級IP對我沒有任何誘惑力，作為在成都長大的孩子對湘菜也沒有什么執念，所以長沙也一直都不在我的旅行計劃里。

直到前些日子看到臺灣作家廖信忠一篇關于長沙足浴店的文章，才讓我對這個地方心生向往，第一次有了想去長沙的念頭。俗話說，千里之行始于足浴，我的第一次長沙之旅也因此開始了。

“腳都”長沙成長史

說起長沙人的洗腳史可以追溯到兩千多年以前，在馬王堆漢墓出土的文物中，就有一幅關于足療推拿的“引導圖”。可見洗jio這件事早已深深烙印在每個長沙人的基因中了。

加之長沙地處中原，常年多雨，濕氣難以排除，所以形成了通過足浴按摩來進行調理的傳統。

2006年，作家于建初以長沙為藍本寫了一本名為《腳都》的都市小說，故事的主人公就是一名技術高超的足浴技師。彼時長沙的足浴店正如如后春筍般出現，成為老百姓茶余飯后的熱門話題，而《腳都》的出現，無疑是一次成功的蹭熱度。

隨著《腳都》的大量發行，讓長沙在那個時候就已經火出了圈，“腳都”的稱謂也逐漸被大眾接受。

2009年武廣高鐵開通，廣州、武漢等地的人都跑到長沙玩，也幾乎會把“洗jio”當成行程里的必備項目。

同年12月在長沙成立了我國首個足浴按摩行業協會。協會的成立讓湖南3萬多家足浴按摩企業可以在一起好好“切磋”洗腳經驗，進一步規范了市場。

和東北洗浴一樣，良性的供需關系促使長沙的足浴行業快速發展。在其他地方的足療還停留在泡腳、捏腳、捶腿的簡陋環節時，長沙的足浴已經自顧自完成了超前進化，開啟了多元化的發展。

影院式足浴初體驗

長沙洗jio第一站，我選擇的是在游客中比較有知名度的金色印象。這家店在小紅書很火，被稱為足浴界的海底撈，特色是可以邊看電影邊捏腳。

周三下午四點，距離五一假期還有兩天的工作日，我滿懷期待地踏入了一家金色印象，然而迎接我的卻是滿大廳等待被調理的青年男女。這和我預料之中的完全不一樣啊，大白天的來洗什么腳啊，這一代的年輕人都怎么回事啊？！

▲海底撈式排隊

拿了號牌，被告知大概還要等2-4個小時，好在我有備而來，默默掏出我在二手書店淘到的《腳都》。感覺到對面捧著手機打王者的小年輕愣了一下，呵呵，此時的我簡直就是這個大堂中的一股清流。在別人異樣的眼光之中翻開發黃的書頁開始閱讀，深藏功與名。

其實等候的時候，你就可以拿起菜單點些東西墊墊肚子了。是的，足浴店里有菜單，而且還怪豐富的，重點是全都不限量、免費供應。而我因為假裝認真看書，所以只好把這份服務留到進包間再享受。

不知道是被我的精神感動，還是壓根兒就沒有單獨一個人來洗腳的，我被提前安排進了一個雙人間等待。

此時的我已經非常餓了，點了一份抄手一份木桶飯兩塊小蛋糕，選了一部比較煽情的電影躺著邊看邊吃。紅油抄手雖然份量不大，但確實和大家的評價一樣好吃，值得一吃。木桶飯和小蛋糕就比較普通，不建議點，太占肚子了。

說一說房間布局，在按摩椅的對面就是一塊兒很大的幕布，房間四個角和屏幕正下方各有一個音響，這應該就是“5.1聲道環繞音響”的組成吧。

金色印象的片源真的很強大，而且都是高清正版，讓人懷疑老板是不是從私人影院轉行做足療的，如果是的話轉型非常成功，值得全國所有同行借鑒。

待機的時候屏幕上顯示金色印象還擁有“一體式影音播放設備”的實用新型專利。同志們，這可是一家足浴店啊，這種跨越行業、打破常規的鉆研精神，值得我們每個人學習。

加三十塊錢的話還能升級成有獨立衛浴的包間，電影也由2D片源升級成3D。我沒舍得加錢，看了一下3D眼鏡是主動快門式的，不是糊弄人的3D，沒準兒比你花錢去電影院看的效果還好呢。

可能是因為觀影體驗太過沉浸，在我被電影感動得一把鼻涕一把淚的時候，我的專屬按摩師終于推門進來了，四目相對，有些尷尬，突然有些不知所措。我擦了擦眼淚，哽咽道，您來啦。

我的按摩師是個五十出頭的阿姨，此情此景，阿姨倒是沒有什么異常反應。我借口出去上廁所，回來的時候我的沙發已經完成了變身，原來放腿的下面就是泡腳的池子。

可能這位阿姨比較內斂，也可能最近來的游客太多工作太累了，也可能我們的初識有些誤會，反正全程我們之間除了“溫度合適不”、“力度怎么樣”、“嘶“、”輕點“、”疼疼疼疼“之外沒有任何過多的交流。

阿姨走程序一樣機械地照顧了一遍我的全身上下，臨走的時候主動幫我按了呼喚鈴，“姑娘，你再吃點東西休息會兒吧，吃好了心情就好了”。

我剛反應過來想說阿姨好像誤會了什么，正準備解釋，但下一秒是阿姨已經輕輕把門掩上走向下一個需要被撫慰的靈魂了。而我只好又點了一份牛肉米粉、一份蒸餃、一杯酸奶，流著淚繼續把電影看完。

在此，我善意地提醒一下大家，為了避免誤會，讓捏腳體驗更好，建議大家看點歡樂的片子。

美食、電影加上從頭到腳一個小時的按摩，整個一套下來只要一百多塊，如果不是因為人多，你甚至可以在里面躺著看兩部電影再走。安逸地躺在大沙發里，渴了餓了按個鈴，立馬就有人把東西送到你面前，這簡直就是社畜最理想的度假生活啊。

學術派足浴

由于前一天的捏腳我沉浸在電影里沒有和師傅深入交流，于是在朋友的推薦下第二天我又去了一家長沙本土的足浴品牌，頤而康。

同樣是下午四點，頤而康的人流量明顯要正常很多，無需排隊預約可以直接walk in，有種輕松吃到熱門米其林餐廳的慶幸。

頤而康整體氛圍要顯得學術一些，用這邊師傅的話說就是偏重理療。消費群體也不都是年輕人，小到三個月的嬰兒，大到九十多歲的老人都是這里的顧客。

店里的高級按摩師都在墻上掛著，明星按摩師們還有各自的slogan，譬如888號師傅的“給我一次機會，還你一份奇跡”讓人懷疑師傅是不是有起死回生的超能力。

有看上眼的按摩師可以指定，也可以讓店里安排，體會一把開盲盒的樂趣。

除了常規的按摩技師，頤而康還有幾個專家工作室，幾位專家的攻克范圍很廣，大家可以按需接受治療。

進到房間，換上喬杉同款明黃色的大保健套裝，剛坐定，師傅就像拖著行李箱的空姐一樣帶著家伙事出現在了門口。

▲這次看的歡樂喜劇人

泡腳的時候師傅開始給我按摩頭部和肩頸，不愧是我多花了二十塊請的高級按摩師，師傅在我脖子上按了兩把就準確地判斷出我睡覺喜歡向右邊側著身體，非常神奇。

肩頸按摩是以電影里殺人的手法來收尾的，師傅輕托住我的腦袋向一側迅速扭轉，在我還沒反應過來的時候，又迅速扭向另一邊，發出了咔咔的聲音。不知道是嚇得還是真的有用，咔咔兩聲之后，我的腦袋清醒了很多，莫名還覺得有些爽，難道這就是向死而生的魅力？

▲當時我腦海中閃過的畫面

大概泡了二十多分鐘，師傅將我的雙腳從木桶中撈出，擦干水，抹上既能滋潤足底又能潤滑的郁美凈面霜，開始捏腳。師傅一只手控制我的一只腳，時而正手時而反手，節奏也忽快忽慢，居然有種彈鋼琴的美感。

電光火石之間，師傅完成了按、摩、揉、壓、點、抹等一套組合動作，讓我大到肝膽脾胃，小到腦垂體、甲狀腺，全都被調理了一遍。

▲在腳都捏著腳看《腳都》

捏完腳后，師傅將沙發放倒成床，讓我臉向下趴著，繼續進行軀干按摩。師傅的力道把握得很準，循序漸進，每每都能在我感到痛到不行的時候及時收手，并指出這是什么穴位，為何會痛，這極大地增加了我們之間的信任度。

其中還穿插著一些師傅對我身體狀況的診斷，說的有理有據，無一例外都很準確，讓人不得不服。我的四肢也在師傅的擺弄下在多個象限里延伸重組，一時咔咔作響，痛并快樂著。后來我才知道，原來這就是正骨。

一套下來神清氣爽，感覺任督二脈都被打通了，無奈手中沒有武功秘籍，滿腔熱血只好用來干飯。頤而康可以送到房間里吃的東西比較有限，主要都是一些小吃水果。

但店里還有一片自助用餐區，鹵肉飯、煲仔飯、鹵粉、各種養生粥、熱鹵、拌菜、水果任君挑選，樣式不算多，但也足夠吃了。吃飽喝足，明天去哪家店呢？

▲他家的熱鹵和拌菜系列都很好吃

長沙之行，我不是在洗jio就是在去洗jio的路上，剩下的時間則是在宇宙中心萬家麗暴走（當然，那就是另一個魔幻故事了）。從此，我又多了一個有益身心健康的新愛好。強烈安利大家去長沙玩的話也都去試試！

不過長沙的足浴店很多，大家不用全都扎堆往一家店跑。除了我去的這兩家，其他的比如無為、四喜富僑、見道康萊都是本地人比較愛去且靠譜足浴店。價格都差不多，基本都可以團購。也歡迎大家評論區留言，給我們安利你喜歡的店～

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